Category Archives: Стиль жизни

Похудей без стресса, Или секреты самой приятной диеты

Вы решили сесть на диету. И вроде бы все идет неплохо, но вы постоянно чувствуете себя голодным, а бодрое настроение быстро меняется на мрачное, хотя вы ожидали легкости в организме? …

Ученые рассказали, что нужно перед сном, чтобы похудеть‍

Исследователи из Голландии сообщили, что им удалось доказать, что молочный белок перед сном помогает похудеть‍. Последние эксперименты показали, что употребление перед сном молочного белка может стать ключом к похудению.