Category Archives: Еда

Как не отказывать себе в мороженом и при этом худеть: советы диетолога

необходимы телу для строительства тканей и обновления. Большое количество аминокислоты лизина в десерте улучшает усвоение белка из других продуктов, например зерновых.

Если варенье надоело. Пять необычных способов сохранить клубнику на зиму

Многие пробовали замораживать ягоды клубники целиком. Спору нет, аромат при этом сохраняется, вот только вид ягод после размораживания не сказать чтобы аппетитный, не говоря уже о консистенции.

Витаминная диета-детокс

Нам помогала: Елена Тихомирова, Врач-диетолог, член Национальной Ассоциации диетологов и нутрициологов Предлагаем тебе классную витаминную диету: с ее помощью ты похудеешь на 2–3 кг за неделю, причем без чувства голода.

Как приготовить кефаль

Кефаль — кладезь микроэлементов, рыба содержит фосфор, кальций, хлор, цинк, хром, фтор, молибден, никель, витамины РР, В1 и провитамин А. Попробуйте приготовить кефаль на гриле с картофелем по рецепту бренд-шефа…

Почему «газировка» в СССР считалась лучшей в мире

История потребления газированных вод в России насчитывает не один век. Газировка успела побыть блажью аристократов, народным напитком и даже оружием геополитики, нашим ответом на «Колу».